síndrome de superwoman y autoestima

NI SOY, NI QUIERO SER «SUPERWOMAN». Cómo el síndrome de superwoman afecta a tu autoestima // con TANIA CARRASCO

Ni soy, ni quiero ser «Superwoman». Lo tenemos clarísimo desde hace ya un tiempo.

Hoy tengo la inmensa alegría de presentarte a Tania Carrasco, que desde su proyecto RevolucionaT ayuda a mujeres a recuperar su autoestima y su poder femenino a través del coaching y el minimalismo.

Cuando Tania escuchó e investigo el término «Sindrome de Superwoman» se sintió completamente identificada y descubrió que era desde ahí desde donde podría y quería ayudar a muchas mujeres con este síndrome a vivir en paz y en conexión con ellas mismas.

Su historia es la de muchas mujeres que viven desconectadas de su vulnerabilidad y de su voluntad, que se autoexigen y se olvidan de ellas mismas, para responder a este mundo que les dice que ellas pueden con todo.

Porque ella ha estado ahí, sabe muy bien cómo ayudarlas a recuperar su autoestima y su poder femenino para vivir la vida en armonía, de forma consciente y alineada con su persona.

Estas son algunas de las cosas que podrás descubrir:

  • Cómo es una mujer con el Síndrome de «Superwoman»
  • Cómo el síndrome de «Superwoman» afecta a tu autoestima
  • Cómo empezar a detectar si tú también eres una de ellas
  • La coherencia no existe: coherencia y perfeccionismo
  • Cómo usar el síndrome de «Superwoman» a tu favor
  • Las dos fases del «Ni soy, ni quiero ser una Súperwoman»
  • Las dos caras del «Tú puedes»

NOTA: Abajo te pongo los tiempos de cada pregunta

¡Disfrútala!

La entrevista minuto a minuto:

0:22 Cómo conecté con Tania y su proyecto

1:46 Historia de Tania y de su proyecto RevolucionaT

8:42 El síndrome de «Superwoman» ¿qué es y de dónde viene?

16:10 A veces siento que puedo con todo y otras que no puedo con nada

20:25 ¿Cómo puede una «Superwoman» aprender a soltar y dejar ir?

26:05 Las dos etapas del «Ni soy, ni quiero ser una «Superwoman»

30:15 La máscara de «Superwoman» como herramienta contra la falta de apoyo

32:05 Las dos caras del «Tú puedes»

34:04 Despedida y dónde encontrar a Tania

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Puedes encontrar a Tania en:

Web: www. revolucionaT.com

Facebook: Tania Carrasco Cesteros

Grupo privado de Facebook: La revolución de la mujer consciente

Instagram: revolucionat.taniacarrasco

Twitter: @taniacarrascoc


6 Comentarios
  • Mariví Porras
    Publicado a las 18:41h, 25 julio Responder

    ¡Qué entrevista más interesante Olaia, me ha encantado!

    Y me he sentido muy identificada con lo que habéis contado. “A veces siento que puedo con todo y otras que no puedo con nada”.

    Usar la máscara de “Superwoman” como decís es un lujo que si somos capaces de dominarle, y no dejarnos someter por ella nos puede hacer la vida mucho más fácil. Cuando aprendemos a soltar y a dejar ir empezamos a ser responsables de nuestras vidas, y eso ya es un gran logro para nosotras.

    Las dos caras del «Tú puedes» las he vivido en primera persona, y es tal cual contáis.

    Comparto lo que comenta Tania, sobre que, hoy no somos las mismas personas que éramos hace un año, dos…,y la otra persona tampoco, por mucho que no quiera reconocerlo.

    Gracias a las dos por compartir vuestra experiencia para que aprendamos de ella, y nos sintamos acompañadas en este camino de reinvención, y de inconformismo para crecer y mejorar juntas.

    Enhorabuena por tu bonito proyecto Olaia, donde se ve reflejada, tu esencia, tu autenticidad y la ilusión por lo que estás haciendo.

    ¡Un fuerte abrazo, y felicidades a las dos!

    • Olaia Calvo
      Publicado a las 20:20h, 29 julio Responder

      Hola Mariví!

      Mil gracias por pasarte por aquí, y por tus palabras.

      Tania no da puntada sin hilo 😉 así que hablar con ella siempre es un regalo.
      Me hace muy feliz que esta charla te pueda ser de ayuda, y como bien dices podamos acompañarnos en este bonito camino.

      Un abrazo grande!

  • Tania
    Publicado a las 07:52h, 29 julio Responder

    Preciosa!

    Muchas gracias por esta ratito que compartimos juntas.

    Me he vuelto a ver la entrevista porque cuando hablo con mujeres como tú me siento tan a gusto que salen cosas muy chulas.

    Espero que le guste a mucha gente y que sigamos colaborando en muchas ocasiones.

    Un abrazo grande,

    Tania

    • Olaia Calvo
      Publicado a las 20:16h, 29 julio Responder

      Hola Tania!

      Mil gracias por pasarte por aquí y por volver a verla 🙂
      La verdad es que fue un gustazo y un honor compartir este ratito contigo.
      Estoy segura de que me muchas mujeres se van a sentir identificadas, y las va a ayudar a comprenderse y quererse un poquito mejor!
      Yo estaré siempre feliz de poder colaborar contigo!
      Un abrazo enorme,

  • Delia Pop Belentan
    Publicado a las 10:34h, 31 julio Responder

    Hola Olaya y Tania,
    Me he sentido muy identificada con «A veces siento que puedo con todo y otras que no puedo con nada».

    Cuando lo habéis dicho en la entrevista algo en mi ha hecho un click. Lo he integrado no solo desde la razón, sino también lo estoy empezando a «sentir» y esto me va a permitir ir soltándolo en la medida de mis posibilidades. 🙂

    ¡¡Así que muchas gracias a las dos y un besito enorme!!

    • Olaia Calvo
      Publicado a las 09:43h, 05 agosto Responder

      Hola Delia!

      Muchas gracias por pasarte por aquí y por tu comentario. Me hace mucha ilusión que esta entrevista te haya aportado valor 🙂

      Esa frase se me pasaba (y a veces todavía me ocurre) muchas veces por la cabeza, y es algo que casi todas las mujeres con las que trabajo sienten y expresan de alguna manera.

      Ahí están tu motivadora y tu crítica interna haciendo su trabajo, y lograr el equilibrio es un desafío que merece muchísimo la pena, porque te ayudarán a seguir creciendo, a desarrollarte, y a lograr tus objetivos de una manera segura.

      Un abrazo grande!

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