04 Sep ¿Por qué no consigo lo que me propongo? // Entrevista con Lorena de Diego

¿Por que no consigo lo que me propongo?

¿Te has hecho esta pregunta en más de una ocasión?

No tengo tiempo, no tengo dinero, no sé organizarme… suelen ser la más comunes, pero seguro que en esto de poner excusas podemos ser también muy creativas.

La cosa es que cogiendo esas tres y dispuesta a desmontarlas, no con la intención de fastidiarte, sino para que de una vez por todas puedas conseguir lo que te propones, he traído a una invitada al blog.

Así que la entrevista de hoy te trae muchas respuestas, trucos y herramientas para saber qué es lo que te lo está impidiendo y cómo ponerle solución.

La invitada de hoy es Lorena de Diego, de Táctica Práctica, y es experta en productividad personal.

Con ella he hablado sobre la relación que hay entre la productividad (y la procrastinación) y la consecución de objetivos.

Lorena es también una mujer inconformista que se ha reinventado, y sabe muy bien lo importante que es conocerse y tener claridad para poder lograr tus metas.

Y de todo ello hemos hablado en la entrevista:

Cómo lograr lo que te propones, y cuáles son las trampas que te alejan de conseguirlo.

Éstas son algunas de las cosas que podrás descubrir en esta entrevista:

• Qué es realmente la procrastinación y cómo vencerla
• Por qué no lo haces si es lo que quieres
• Qué es ser productiva
• La relación entre la procrastinación, la productividad y las emociones
• La productividad no es solo planificar
• Vivir estresada está de moda y engancha
• Qué son los ladrones de tiempo y cómo detectarlos
• Sin objetivos claros no hay productividad
• Cómo hacer para cumplir tu planificación
• Técnicas para mejorar tu productividad
• Las trampas que te alejan de lograr lo que te propones

NOTA: Abajo te pongo los tiempos de cada pregunta

¡Disfrútala!

La entrevista minuto a minuto:

0:22 La historia de Lorena y de su proyecto Táctica Práctica

2:52 Qué es la procrastinación, sus principales causas y cómo combatirla

6:oo “No he parado en todo el día, pero siento que realmente no he hecho nada”

7:40 Estar estresada está socialmente bien visto

8:40 Ladrones de tiempo: todas tenemos nuestros “favoritos”

13:28 No hay actividades claves; hay actividades clave PARA…

16:00 Cuando convertimos el “quiero” por el “tengo que…”

20:56 Refuerzo negativo: beneficios que no se ven

24:48 ¿Por qué si sabemos que algo es importante y bueno para nosotras no lo hacemos?

29:30 El arte de priorizar: razón y emoción

31:20 Las urgencias enganchan (igual que algunas otras sustancias)

34:20 ¿Cómo hacer para cumplir tu planificación?

37:02 Autoconocimiento y autocuidado como parte de la productividad

41:23 ¿Qué es ser productiva?

43:55 Técnicas para mejorar tu productividad

47:37 Despedida y dónde encontrar a Lorena

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Puedes encontrar a Lorena en:

Web: www.tacticapractica.com

Facebook: Lorena de Diego

Instragram: Lorena de Diego

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