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¿Por que no consigo lo que me propongo? ¿Te has hecho esta pregunta en más de una ocasión? No tengo tiempo, no tengo dinero, no sé organizarme...
Ni soy, ni quiero ser "Superwoman". Lo tenemos clarísimo desde hace ya un tiempo. Hoy tengo la inmensa alegría de presentarte a Tania Carrasco, que desde su proyecto RevolucionaT ayuda a mujeres a recuperar su autoestima...
Los lunes también mereces y puedes ser feliz. Sí, hemos despertado y ya no queremos esperar al fin de semana, las vacaciones y la la jubilación para ser felices. Hoy te traigo un profundo y poderoso mensaje...
Está conmigo Olaya Menéndez, experta en mindfulness para la reducción de la Ansiedad, Olaya, que también se ha reinventado en un par de ocasiones, sufrió la mayor parte de su vida de mucha ansiedad,...
Hoy tengo una sorpresa en el blog, y es que he invitado a Olaya Menéndez, de Menteencalma, a que nos aporte su visión de experta en Mindfulness sobre cómo esta herramienta nos puede ayudar a...