Si estás leyendo un artículo sobre por dónde empezar para cambiar de trabajo seguramente es porque llevas tiempo con la certeza de que el lugar en el que estás no es en el que te quieres quedar.

Quizás ya hayas intentado hacer algunas cosas, ojeado alguna opción, sobre todo en momentos en los que creías que ya no podías más. 

Pero luego el miedo, y que las aguas se hayan calmado, han hecho que a día de hoy sigas más o menos igual.

Con ese runrún interno ahí, recordándote que ese no es tu lugar, que te falta o falla algo.

En este artículo te voy a contar cuales son los primeros pasos que debes dar para empezar a materializar eso que no te atreves a hacer.

El primer paso se trata de comprender que que durante el proceso de aprendizaje, y para que este ocurra, deberemos convivir con estas tres sensaciones:

1. sensación de ignorancia
2. sensación de confusión
3. sensación de sobrecarga

¿Y por qué? Por la sencilla razón de que están ahí por y para algo.

Esas sensaciones tan incómodas son las que nos impulsarán a movernos en la dirección necesaria, precisamente para poder volver a una zona en la que estemos cómodos.

Así, la ignorancia nos ayudará a detectar eso que no sabemos, y que es un área de desarrollo, 

La confusión nos impulsará a buscar claridad, 

y la sobrecarga nos exigirá dar estructura para poder comprenderlo y aprenderlo.

El problema ocurre cuando dejas que el miedo y la tendencia a ignorar, evitar o adormecer estos “malsentires” se adueñen de tu situación, y en última instancia de tu vida.

El resultado (aunque tú sabes muy bien cuál es) es que te quedas en una zona en la que supuestamente estás “a salvo”.

“A salvo” con ese vacío, angustia, tristeza, frustración y ansiedad pidiéndote a gritos que cambies algo, mientras tú intentas convencerte de que puedes aguantar un poco más porque la cosa está complicada ahí fuera.

Estamos de acuerdo que en este punto la famosa zona de confort no es precisamente muy cómoda. Pero ahí sigues.

¿Por qué? 

Porque el ser humano tiene una enorme capacidad de adaptarse al medio y a los cambios. Y así vas ensanchando tus limites de lo que consideras aceptable.

También porque no todo es malo o bueno. Ni todo el rato. Afortunadamente. Así que depende del momento darás importancia, valor y prioridad a unas cosas y en otros momentos a otras.

Lo importante aquí si de verdad quieres cambiar de trabajo o profesión es no ser cortoplacista, y proyectar hacia el futuro tu situación actual, y lo que realmente quieres.

Además recuerda que esta capacidad de adaptación y cambio también la puedes usar a favor de tu desarrollo, en vez de para alimentar tus miedo. Funciona exactamente igual.

Lo segundo que debes hacer es aceptar que nunca va a ser el momento perfecto.

Una de la razones principales que te mantienen bloqueada es tu miedo. 

Todo eso de lo que hablábamos en el primer punto sobre mantenerte segura y a salvo.

El miedo tiene esa función, y si no sabes usarlo te paralizará en vez de ayudarte a tener un desarrollo seguro.

Precisamente por esto, por su función, tu miedo nunca va a desaparecer. 

Y por lo tanto siempre vas a encontrar algún argumento para quedarte como dando vueltas una y otra vez y llegando siempre al mismo punto.

No existe el momento perfecto. Pero esto ya lo sabes. 

Si quieres empezar tu cambio profesional empieza a mirar el calendario y decide cuál va a ser el primer día para empezar a materializarlo.

El día que cuando mires atrás digas “todo esto empezó hace…”

El tercer punto es un ejercicio.

Quiero que pienses cuántos años de trabajo te quedan por delante. 30, 25, 15..?

Ahora piensa en seguir esos años tal y como estás ahora.

Elige un “día tipo” de tu semana y visualízate durante 30, 25 o 15 años de tu vida teniendo ese día.

Levantarte con esa sensación, hacer ese recorrido hasta el trabajo, tener esa reunión, esos pensamientos y sensaciones internas que te repites a ti misma… y esto cada día, uno tras otro en los próximos años.

¿Cómo te sientes? ¿Qué piensas? ¿Cómo te sientes respecto a lo que piensas?

Ahora sitúate justo al final de tu vida. Estás en tus últimos instantes de vida y haces un repaso a lo que ha sido tu vida.

¿Qué crees que pensarías?¿hay algo que se te ha quedado por hacer o te hubiera gustado hacer en relación a tu desarrollo profesional?

Ya sé en más de una ocasión habrás tenido pensamientos y emociones de este tipo, pero la diferencia es que no has hecho nada con ellas.

Lo has pensado, te has sentido mal, te ha dado ansiedad y angustia y ¿qué has hecho? 

Responde a la pregunta: ¿Qué haces cuando este tipo de pensamientos y emociones te invaden por dentro?

Irte a dar una vuelta, ir a tomar algo, ver la tele, hacer deporte…en resumen, de todo menos hacer algo al respecto.

Las emociones y los pensamientos son pasajeros. Se van. Pero tu esencia permanece.

Tu yo más interno es lo que único que sí permanece, y cuando esos pensamientos y emociones nacen de una necesidad de tu esencia volverán a aparecer una y otra vez.

No los ignores, no los acalles mirando para otro lado. Préstales la atención que necesitan para moverte en la dirección que realmente cumplirá con tu cometido.

Solo así desaparecerán pues habrán cumplido su función.

Por último, un error y una clave para que salgas de tu bloqueo y pases a la acción.

No quieras llegar mañana al último paso del camino.

Quizás la teoría te parece una obviedad, pero la práctica es bien distinta.

Piensas en cambiar de trabajo o de profesión y ya estás pensando en dejar tu trabajo actual, en no tener ingresos, en no encontrar otro trabajo, en no averiguar qué quieres y/o puedes hacer.

Así para empezar te estás yendo demasiado lejos.

Está claro que ahora mismo sabes que pueden surgir diferentes asuntos que tendrás que ir resolviendo. Pero hoy, y desde tu silla no vas a resolver ninguno.

Y esos nervios en tu estomago o en el pecho cuando piensas en todos ellos lo que te están haciendo es activarte.

Usa esa activación para desgranar tu plan desde el ahora. 

Define los pasos que te ayudarán a avanzar hacia tu objetivo, incluye las dificultades que ahora crees podrías encontrar y opciones para poder resolverlas.

Decide tu siguiente paso y detalla qué tienes que hacer , y ¡ ve a por él! Después el siguiente y así uno detrás de otro.

Sé consciente de que ahora mismo ni puedes ni necesitas tener todas las respuestas.

Y para terminar y si todavía no estás decidida a ponerte en acción pregúntate:

¿Qué tendría que ocurrir o cambiar para hacerlo?

Detecta tu resistencia y trabaja en ella.

Hoy tengo un regalo para ti que te va ayudar muchísimo.

Es una guía en la que te hablo de los 3 MIEDOS que te impiden conseguir un trabajo que te haga feliz, y cómo usarlos a tu favor.

¡Te espero dentro!